２０１８年１月、講座スタート！！

こんにちは！

息子たちより運動量が少ないのに

息子たちの倍は食べちゃって、更にお酒を飲む

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。(^▽^;)

ちなみに僕は

１７９センチ、７２キロ

バランスはいわゆる標準的な感じ。

痛風のイメージ、無いですねぇ～

栄養コンシェルジュ®として活動しているので

今後、太れません。(^▽^;)

４０年の人生で

一番肥えてた時は１２年前だったかな。

７９キロで、体脂肪は２０パーセントくらい

お腹周りはポッチャリ。

色々なトレーニングもしましたが、

晩酌止めてみたり、食事の摂り方で、

３０歳～３３まで６５キロをキープ。

この間に痛風の発作がありました。

生活習慣病です。

そんな僕が体に興味を持ち、

栄養に興味を持ち、

２ツ星栄養コンシェルジュ®に認定されました。

現在、自分自身で生活習慣病予防を

実践しています。

そこで、

その知識をお伝えしたいと考え…

なんと！

２０１８年１月から講座がスタート！！

全５回

１９時３０分～２１時

1/12、1/26、2/9、2/23、3/9　（隔週金曜日）

定員５名

講座料（全５回）　２７，０００円（税込み）

苫小牧市日新町2-7-35　ＭＳＴビル　２Ｆ

フィットネスルーム　ボディリマインド

定員になり次第、締め切らせていただきます。

お申込みはMessengerか、

kidachika@yahoo.co.jp  まで。

お待ちしております！！！