お酒、飲んでません

こんにちは！

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

１０日間、

お酒、飲んでません。

そう、

７日から始まったダイエット企画。

モニターさんと始めました。

さらに、ダイエット目的のクライアントも

同時期にスタート！

サボれません　笑

僕自身、血液検査をしなくても

なぜこの体重なのかは明白です。

お酒、大好きなんです　(´∀｀*)ﾎﾟｯ

とんかつ、大好きなんです　(´∀｀*)ﾎﾟｯ

から揚げ、大好きなんです　(´∀｀*)ﾎﾟｯ

前にもブログに書きましたが、

アルコールは（薬などの化学物質、その他有害な老廃物も）

他の栄養素より優先されて分解します。

その間、摂取した脂肪と糖は身体の中に滞留し、

中性脂肪になりやすい。

今まで中性脂肪を…蓄えてました　(^▽^;)

から揚げって、

５個くらいで、

油だけで、

400㎉はあるんですよー　( ﾟДﾟ)

怖いですねぇ…

禁酒！　禁とん！！　禁から！！！

まずはこれだけですぐ結果が出ました。

－２．９㎏

欲との戦いは始まったばかり。

モテBODYめざします✨　笑

モニターさんの経過は、

２週間ごとを目安に報告していきます。

コンサルティング（有料）を受けたい方、

相談（無料）をしてみたい方、

宇宙の話（栄養講座）を知りたい方は、

ブログやFacebook、Messengerにコメントいただくか、

kidachika@yahoo.co.jp  まで。